ひるまえほっと ~関東甲信越~[字] 体の不調、もしかしたら「足指のゆがみ」が原因かもしれません!足指ストレッチ


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1/20 (月) 11:30 ~ 11:54 (24分) この時間帯の番組表
NHK総合1・東京(Ch.1)
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番組概要

体の不調、もしかしたら「足指のゆがみ」が原因かもしれません!足指ストレッチで健康な体づくりをするコツを紹介します!▽かんたんごはん「たらと野沢菜漬けのマリネ」
番組詳細

エイジレスなあなたに送る生活情報番組。くらしをよりポジティブで、豊かに、美しくアップデートするカラフルな企画が持ち味です。女性リポーターたちが、毎日、軽やかなフットワークでお伝えします!!

【出演】内科医・リハビリ医…今井一彰,料理研究家…柳澤英子,【キャスター】柘植恵水